อัลคาไลน์ไดเอท – ทำให้ร่างกายของคุณมีอัลคาไลน์ตามธรรมชาติ

สวัสดี Acid Therapy กรดที่เพิ่งกลายเป็นข่าวด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจำนวนการกล่าวอ้างที่สามารถทำได้เกี่ยวกับ Hi Acid นั้นมีมากมายและข้อมูลที่เป็นประโยชน์ แต่จริงๆแล้วมันคืออะไร?

ฉันคิดว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจพื้นฐานของความเป็นด่างและผลกระทบต่อสุขภาพของเรา พูดง่ายๆก็คือความเป็นด่างคือความสมดุลของกรดเบสและเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพของคุณ หากมีกรดมากเกินไปในร่างกาย pH ที่เป็นกรดจะสูงขึ้นซึ่งหมายความว่ามีกรดมากขึ้นในร่างกายซึ่งก่อให้เกิดสารพิษ ถ้า pH เป็นด่างเกินไปแสดงว่ามีกรดมากเกินไปที่จะสร้างสารพิษและปรับสมดุล pH อาจกังวล

ความเป็นด่างสามารถทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้ ในความเป็นจริงมันเป็นหนึ่งในส่วนประกอบสำคัญสำหรับสุขภาพที่ดี และเช่นเดียวกับการมีสุขภาพที่ดีมีผลข้างเคียงหลายประการที่เกี่ยวข้องกับความเป็นด่าง หากคุณไม่ต้องการรับมันคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเป็นด่างตามธรรมชาติของคุณได้

วิธีหนึ่งในการเพิ่มความเป็นด่างตามธรรมชาติคือการกินอาหารที่มีฤทธิ์เป็นด่างมากขึ้น อาหารที่มีโพแทสเซียมแมกนีเซียมแคลเซียมและโซเดียมสูงสามารถช่วยเพิ่มความเป็นด่างให้กับร่างกายของคุณได้ อาหารอัลคาไลน์ประเภทอื่น ๆ ได้แก่ สับปะรดมะละกอบรอกโคลีและกะหล่ำดอก ยิ่งอาหารมีความเป็นด่างมากเท่าใดคุณก็จะต้องมีความเป็นด่างมากขึ้นเพื่อรักษาสมดุลของกรดเบสที่ถูกต้องในร่างกายของคุณ

อีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มความเป็นด่างตามธรรมชาติคือการดื่มน้ำอัลคาไลน์ให้มากขึ้น ฉันพบว่าการดื่มน้ำอัลคาไลน์อย่างน้อยวันละหกแก้วเป็นประโยชน์ วิธีนี้อาจใช้ไม่ได้กับทุกคน แต่มีหลายคนที่รายงานความสำเร็จในด้านนี้ หากคุณพบว่าตัวเองดื่มน้ำมากเกินไปการเพิ่มมะนาวหรือน้ำมะนาวมากขึ้นอาจช่วยได้

เมื่อคุณเริ่มใช้ไฮอะซิดเพื่อแก้ไขความไม่สมดุลของกรดในร่างกายของคุณสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างระมัดระวัง การรักษาด้วยกรดไฮโดรคลอริกจำนวนมากในตลาดใช้สารที่แตกต่างกันดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าชนิดใดปลอดภัย และจำไว้ว่าหากคุณใช้ไฮยาไซด์และวิธีเดียวกันไม่ได้ผลให้ลองใช้วิธีอื่น

สวัสดีการรักษาด้วยกรดเป็นสิ่งที่ฉันจะใช้กับร่างกายของฉันต่อไป อย่างที่คุณเห็นนี่เป็นส่วนสำคัญในกิจวัตรประจำวันของฉัน จากที่กล่าวมาฉันอยากจะแบ่งปันบางสิ่งที่สามารถช่วยคุณรักษาความเป็นด่างเพื่อให้ร่างกายของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการอดอาหารด้วยอัลคาไลน์โปรดไปที่เว็บไซต์ของฉันเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการบำรุงรักษากรดและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาระดับกรดที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้คุณยังสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการล้างลำไส้ที่ปราศจากกรดที่ฉันชอบได้อีกด้วย

คุณเคยคิดว่าอาหารของคุณเป็นด่างโดยเฉพาะกรดหรือไม่? หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มี อาหารที่มีฤทธิ์เป็นด่างจำนวนมาก โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของฉัน

หากคุณคิดว่าคุณมีกรดมากเกินไปคุณสามารถไปที่ร้านขายอาหารตามธรรมชาติและซื้อน้ำยาทำความสะอาดลำไส้เพื่อช่วยในกระบวนการย่อยอาหารของคุณ สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือน้ำยาทำความสะอาดลำไส้ไม่เพียง แต่ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย แต่ยังช่วยกำจัดสารพิษที่สามารถเข้าสู่ระบบย่อยอาหารได้อีกด้วย ในความเป็นจริงนี่เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้เพื่อทำความสะอาดระบบย่อยอาหารของคุณได้

คุณอาจต้องการพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติเพื่อทำให้ร่างกายของคุณเป็นด่างตามธรรมชาติ มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติมากมายในตลาดและหลายคนสาบานว่าพวกเขามีประสิทธิภาพ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริมทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ที่ปราศจากกรดโปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์ของฉัน